I gotta have roots before branches to know who I am before I know who I wanna be...

3. prosince 2014 v 11:04 | Nally H. |  Každodenní záležitosti
Ještě před rozkliknutím článku si vás dovolím upozornit na soupis mých pravidel který jsem před chvílí zveřejnila a který můžete mimo jiné vidět i v záhlaví :)

(není to sice žádná modelka, ale absolutně ji zbožňuju :))
Lea Michele Zoom Body


Jsem už třetí den doma s nemocí, ale popravdě se i do školy docela těším. Štve mě, že zrovna nemám žádn nový knížky, tak jsem si udělala maraton s Johníkem :D - Rango, Ďábelský holič z Fleet Street, Návrat do země Nezěmě, imaginárium Dr. Parnasse...a aby toho nebylo málo, tak k večeru plánuji Dokonalý trik s úchvatným Hughem, kterýho zbožňuju ne proto, že by byl nějaký typick sexouš, což ani úplně není, ale kouzlo má....a na konec, pokud vám žádný z předchozích není známý (což snad ale nehrozí), tak tento jistě bude, Bláznivou, zatracenou lásku s mými dalšími 2 milovanými herci Emmou Stone a ..to snad ani nemusím psát :D

To bylo takové malé neplánované filmové okénko, abyste si náhodou nemysleli, že dnes hodlám dělat cokoliv smysluplného...no, to je patn výraz, spíš užitečného :)

Plánuji (a dodržuji :))
Sn: Toust /2 plátky toust. chleba, sýr, šunka/ - 850kj
Sv: Jogurt 100g + tvaroh 70g + 10g slun. semínka + 10g chia semínka - 930kj
Ob: Kuřecí s rýží - 1100kj
Sv: Okurka - 150kj
Ve: 2 vajíčka + plátek šunky - 750kj
+ mléko do kafe
Celkem: 3800kj + mléko do kafe + aloe /užívání/ + na klouby -> do 4500kj určitě
Pohyb: Insanity -1800
 


Komentáře

1 Niko Tin Niko Tin | Web | 3. prosince 2014 v 12:40 | Reagovat

Máš to super :) A filmy moc nemusím, většinou u nich usínám :D Ale doporučuji Nedotknutelní a dnes vyjímečně mám v plánu zkouknout Černou labuť

2 Bella Bella | Web | 3. prosince 2014 v 13:13 | Reagovat

Koukám že jseš na tom stejně jako já, akorát že já sotva dejchám normálně takže cvičit fakt nemůžu..
KOukala jsem se na ty pravidla. Určitě bych měla dodržovat s tebou ty pro školu :D, jen tak dál :)

3 Bella Bella | Web | 3. prosince 2014 v 14:05 | Reagovat

No já bych se alespoň ráda prošla, ale rodiče mě do tý zimi nepustí, že prej se takhle neuzdravim.. :D ach jo

4 Karolínka Karolínka | Web | 3. prosince 2014 v 16:40 | Reagovat

Dokonalý trik sa mi strašne páčil :3 :D a krásny jedálniček :)

5 Nana Nana | 3. prosince 2014 v 18:08 | Reagovat

Tak to ses měla! Johnnyho i Hugha zbožňuju! :) Aspoň nemusíš jít každé ráno do té zimy a deště...
Jídelníček má krásný a držím palce s dodržováním pravidel :)

6 Fat doll Fat doll | Web | 3. prosince 2014 v 20:04 | Reagovat

Taký filmový deň si dám asi aj ja :D
Leu Michelle mám aj ja rada,vyzerá super a tiež úžasne spieva,v glee jej postavu nemám moc rada ale je mi veľmi podobná :D
Jedálniček máš super  aj pohyb je fajn :)

7 T.B. T.B. | Web | 4. prosince 2014 v 4:55 | Reagovat

Skvělý pohyb!! A jídlo taky.. Máš to hezky vyvážené. Jinak krásná ženská!..

8 Mei Mei | Web | 5. prosince 2014 v 20:02 | Reagovat

Tá desiata musí byť veľmi chutná. :3

Inak to vyzerá fajn. :)

Nový komentář

Přihlásit se
  Ještě nemáte vlastní web? Můžete si jej zdarma založit na Blog.cz.
 

Aktuální články

Reklama