Now I feel the weight of the world is on my shoulders...

28. listopadu 2014 v 20:08 | Nally H. |  Každodenní záležitosti
Zdravím děvčata (konečně z mého notebooku :3). Je to takové malé ňuňu :D



Dnešek jsem popravdě řečeno doklepala jen tak tak. Jsem už utahaná z celého týdne. Zítra vstávám v 5, protože jedu s mamkou do práce a ve 2 jedeme na vánoční dárky, a potom rovnou do divadla. Docela se těším. Miluju divadlo. A nákupy :D i když ne pro mě, což jsem taky ráda, protože si přijdu čím dál nechutněji. Mám pocit, jak kdybych měla nejvíc oplácaný obličej ve svém životě, a to přitom bylo období, kdy jsem měla víc jak o deset kilo víc. No, alespoň další motiace, proč se pořádně snažit :)

Dneska večer jsem měla více jídla než obvykle. Celkově když jsem unavená, tak jím o dost více -_-

Jídelníček:
Snídaně: toust (2pl cer. toust. chlea + plátek šunky + plátek sýra)
Svačina: Jogurt se slun. semínky + jablko
Oběd: Plátek masa s rýží
Svačina: Jablko
Večeř: 1/2 tvarohu se semínky a plátek toust. chleba
Celkem bych to tipovala kolem těch 4800-5000kj, což je stále pod mým limitem 5500, takže v pořádku :)

Navíc si dneska chystám dát do těla s Instanity plyometric cardio circuit a potom ještě alespoň 30 minut na stepperu :)
 


Komentáře

1 girl in boots girl in boots | Web | 29. listopadu 2014 v 11:39 | Reagovat

Ahoj, nechcela by sa zučastniť súťaže aj o hmotné ceny?
http://girlinboots.blogspot.sk/2014/11/christmas-christmas-giveaway.html
P.S. za reklamu sa ospravedlňujem :)

Nový komentář

Přihlásit se
  Ještě nemáte vlastní web? Můžete si jej zdarma založit na Blog.cz.
 

Aktuální články

Reklama